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抗うつ剤であがり症を克服する時の注意点
薬物療法として抗うつ剤もあがり症の克服に対して使用されていますが、
すべての抗うつ剤があがり症の克服に対して効果があるとは限りません。

一例ですが、従来から多く使用されてきている「三環系抗うつ剤」と呼ばれる薬は、
あがり症などの一種の「社会不安」に対しては効果が薄いといわれています。

あがり症の克服に使用される抗うつ剤は「SSRI」と呼ばれる比較的新しいタイプの薬で、
この薬は、従来の抗うつ剤が様々な神経伝達物質に作用するのに対して、
セロトニンと呼ばれる神経伝達物質だけに作用するという特徴があります。

セロトニンは心理的な障害に最も関わりが深いとされる神経伝達物質で、
SSRIは、神経の終末部分でセロトニンの量を正常に近い量にする効果があります。

SSRIは、いわゆるピンポイントで働きかけることに加え、副作用も少ないとされています。
さらに、この薬は「うつ」治療だけではなく、「パニック障害」や「強迫性障害」の
不安を抑える効果もあることから、様々な場面で処方されています。

抗うつ剤を日常的に使用するためには、
医師の指示に従い、多くの点に注意しなければなりません。

抗うつ剤の服用はβ遮断薬と異なり、処方期間が短時間で終了するのではなく、
少なくても半年から一年、場合によっては数年以上にかけて続ける必要があります。

また、数ヶ月の服用のおかげで効果が現れたとしても、
そこで満足して服用を止めてしまってはいけません。
突然服用を止めるとリバウンドの症状が発生することもあるといわれています。

抗うつ剤
の使用については注意点が多いことから、
必ず医師の処方に従うことが必要になります。

そして、抗うつ剤を使用したあがり症の克服には心理的なサポート、
つまり心理療法も併用して行うことが多いようです。

author:, category:薬物療法, 03:53
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精神安定剤や抗うつ剤
精神安定剤を服用することであがり症を克服することもできます。

最も多く用いられている精神安定剤は「ベンゾジアゼピン」です。

ベンゾジアゼピンはあがり症など、不安を原因とする症状や、
筋肉の硬直など「身体反応」に対して高い効果を発揮します。

しかし、
この薬を服用したからといって他人と積極的に関われるようになったり、
他人の視線に対してたじろがずに行動できるようになったりできません。

つまり、
一時的な不安を取り除くことはできるかもしれませんが、
その人の従来の行動様式を直ぐに変えるような効用はないということです。

むしろ、
そんな人の感情を左右するものがある方がおかしいですよね。

また、
あがり症を克服するためにベンジゾアゼピンを服用していて、
その服用を途中でやめた場合、従来にも増して、
より強い不安を感じてしまうこともあります。

つまり、
薬に頼りきっていて、結果的にリバウンドとして
あがり症の症状がより強くなってしまうこともあるのです。

そうした意味では、
この薬は依存性が高くなってしまって、
長期間に服用し続けると効果が薄らぐことにもなります。

最近では、こうした理由からベンジゾアゼピンが
あがり症の克服に対して処方されなくなってきました。

現在でも薬としては処方されていますが、
あがり症よりも症状の重い「社会恐怖」と呼ばれる
精神疾患の患者に対してのみ処方されるようになりました。

ところで、
抗うつ剤もあがり症の克服に効果があるといわれています。
ですから、うつ病でなくても、抗うつ剤が処方されるケースがあるのです。

抗うつ剤は、ネガティブな考え方や不安な感情、不自然な行動など
あらゆる症状においてポジティブな効果が期待できるようです。
author:, category:薬物療法, 08:19
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β遮断薬であがり症を克服する
β遮断薬という薬は、
もともと高血圧や狭心症、不整脈や心筋梗塞を予防する薬
として広く用いられてきました。

また、β遮断薬は頭痛に対する効果も認められています。

しかし、1960代に心理面に対する効果について研究され、
あがり症など社会不安を克服することが証明されました。

現在では、動悸や震え、口の渇きや発汗などのあがり症を克服する薬
として使用されるようになってきました。

β遮断薬は身体にどのように作用するのでしょうか。

人の身体の器官には「β受容体」と呼ばれる微小な部分が備わっており、
β遮断薬はその部分に働きかける薬です。

β受容体ではノルアドレナリンやアドレナリン等の神経伝達物質が作用して、
発汗や口の渇き、動悸などを引き起こしているのです。

そこでβ遮断薬を服用すると、
β受容体でのこれらの物質の働きを抑えることができるわけです。

また、β遮断薬は、即効性の高さで知られています。

あるバイオリン奏者に対する興味深い調査があります。

演奏の数時間前にβ遮断薬を服用したことによって
「あがり症」の症状が克服されました。

この調査では、β遮断薬のもう1つの効果も判明しました。

「手の震え」が抑えられたのです。
手に震えが抑えられたことにより、演奏の質まで向上したようです。

ここで注意しなければならないことは、あがり症の症状が
和らげられるだけで、演奏者の能力が高まるものではありません。

薬を服用する前に、誤解しないよう理解しておきたいものです。
author:, category:薬物療法, 07:00
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β遮断薬であがり症を克服する時の注意点
β遮断薬であがり症を克服する時にも、さまざまな注意点があります。

β遮断薬には心臓障害の一部やぜんそくなどの薬との併用においては
禁忌がありますので必ず医師の指示に従って服用して下さい。

また、β遮断薬はあがり症には強い効果が期待できますが、「内気」や
「全般性社会恐怖」には全く効果が無いということも理解しておきましょう。

この薬には即効性があるため、不安をもたらすような状況になる
約1時間前に服用すればいいようです。

不安を感じることが事前に分かるような講演会や演奏会などが始まる前に、
あらかじめ服用しておくとよいでしょう。

不安を感じる1時間くらい前に、医師から指示された量を服用することで、
効果が数時間にわたって持続します。

そして、定期的にこの薬を服用していると、
やがて薬の必要性を感じなくなり、
薬に頼らなくても済むようになることも多いようです。

薬を服用しながらであっても、不安を感じる状況にしだいに慣れていき、
やがて薬なしでも対応できるようになるようです。

即ち、あがり症を克服するためにβ遮断薬に過度に
依存してしまう危険性は高くないということです。

β遮断薬の使用状況は国によってもさまざまで、例えばフランスでは
「一時的な感情の高ぶりの結果、動悸や心拍数などに障害が発生した時」
に限られています。

一方、アメリカでの使用状況は一般化しており、なんと
プロミュージシャンのうち、約30パーセントがコンサート前に
服用しているというデータもあります。

同時に、その人達の70パーセント以上が医師の指示によってではなく、
自己判断によって服用しています。
author:, category:薬物療法, 07:00
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あがり症を薬物療法で克服する
あがり症を克服する方法として、薬物を使用する方法もあります。
即ち、薬物、つまり薬を服用してあがり症を克服しようとするものです。

薬物療法のひとつに「向精神薬」を服用する方法があります。

向精神薬とは精神安定剤や抗うつ剤、鎮痛剤や睡眠剤のこといい、
中枢神経系に作用して精神に影響を及ぼす薬のことを指してます。

これらの効用は、現在陥っている状況を変えて、
克服に向けて治癒していく「きっかけ」を与えるというものです。

つまり、薬物を服用するだけで「あがり症」を克服することはできないのです。

そのため、薬の効果を高めたり、薬の服用を止めたりしたときの再発を
防ぐために、心理療法との併用が望ましいといわれています。

向精神薬の使用上の注意点は沢山あります。

まず、医師によって定められた服用量を厳守することです。

そして、あらかじめ服用期間を決め、その薬の効果が現れているか
どうか定期的に医師に診断してもらうことも必要です。

副作用がひどい薬は避けたほうがいいようですが、
副作用があっても薬の効果を上回らないよう配慮しましょう。

医師による診断のもと、その薬が本当に必要かどうかよく考えて、
薬が一定の効果をもたらす場合にのみ服用しなければなりません。

効果が期待できないのに長期間にわたって薬物を服用し続けることは、
むしろ害となるようです。

薬物による治療は、心理療養を併用して始めて効果が現れるといいます。

その為、薬物を服用する時は心理的なサポートを併せて行いたいものです。

定期的に医師に診断してもらい、本格的な心理療法を採用すれば、
薬物による効果は大きく現
author:, category:薬物療法, 07:00
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