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上手にコミュニケーションしてあがり症を克服する
上手にコミュニケーションするということは、
あがり症の克服に大きく関わっていると言われています。

あがり症という一種の社会不安は、社会能力と呼ばれるものに
密接に関わっていることが多いのです。

社会能力とは、私たちが生きてくる過程で
「他人とどう付き合ってきたか」という行動様式のことを指します。

あがり症を克服するというのは、その社会能力を高めることで、
言い換えると社会能力が高い人ほど的確で効果的な、
好感の持てるコミュニケーションができるのです。

ここで問題となるのは、
上手なコミュニケーションとはどのようなものか、ということです。

自分の意図する事を相手に正しく伝える能力と、
相手の意図するところを正しく理解したりという
言葉によるコミュニケーション能力ももちろん関係してきます。

それ以外にも、話をしている時に相手の目を見るとか、
聞き取り易い声で話すなど、対話の仕方も大きく関係してくるようです。

私たちはこうした社会能力を教育や親のしぐさなどから真似たりと、
様々な体験から身につけています。

経験の差から上手にコミュニケーションできる人と、
そうでない人が生まれてしまうようです。

しかし、上手なコミュニケーションの方法を学ぶことに
遅すぎるということはありません。

自分の考え方ひとつで社会能力を伸ばすことは可能なのです。

あがり症で悩んでいる人、あがり症を克服しようとする人は、
こうした社会能力を伸ばすことを念頭に対応してみてはいかがでしょうか。
author:, category:あがり症 克服, 07:00
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